• Вконтакте
  • Facebook
  • YouTube
  • Одноклассники
О центре
Клиенту центра
Психологам
Вопросы и ответы
...
ВходМой кабинет
Виды помощи
  • Семейный психолог
  • Личный психолог
  • Женский психолог
  • Мужской психолог
  • Психолог-сексолог
  • Кризисный психолог
  • Перинатальный психолог
  • Онкопсихолог
  • Психолог для детей
  • Психолог для подростков
  • Психолог для взрослых
  • Психолог для пожилых
  • Бизнес психолог
  • Психолог по взаимоотношениям
  • Психолог по зависимостям
  • Психолог по личностному развитию
Методы
  • Психодинамический подход
    • Краткосрочная динамическая терапия
    • Психоанализ
    • Психоаналитическая терапия
    • Транзактный анализ
    • Эмоционально-образная терапия Линде
    • Юнгианский анализ
  • Когнитивно-поведенческий подход
    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Поведенческая терапия
    • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Эллиса
    • Терапия принятия и ответственности
  • Экзистенциально-гуманистический подход
    • Гештальт-терапия
    • Клиент-центрированная терапия Роджерса
    • Логотерапия Франкла
    • Экзистенциальная психотерапия
    • Экзистенциально-аналитическая психотерапия Лэнгле
  • Авторские методы Юрия Чепа
    • Дыхательные и медитативные практики У-Син-Дао
    • Оздоровительные программы звукотерапии
    • Оздоровительно-восстановительный практикум "Управление судьбой"
  • Арт-терапия
    • Звукотерапия
    • Изотерапия
    • Сказкотерапия
  • Гипнотерапия (Эриксоновский гипноз)
  • Метафорические ассоциативные карты
  • Нейро-лингвистическое программирование
  • Осознанное дыхание
  • Позитивная психотерапия
  • Системная семейная терапия
  • Телесно-ориентированная терапия
Психологи
Стоимость консультаций
  • Он-Лайн консультация
  • Очная консультация
Информация о центре
  • О центре
  • Отзывы
  • Вопрос ответ
  • Новости и акции
  • Психологам
  • Реквизиты
  • Контакты
Статьи
  • Интервью с психологом
  • Мыслим позитивно
  • По следам консультаций
  • Проблемы с которыми приходят к нам
    • Планирование и ведение беременности
    • Семейные проблемы
Видео
Ещё
    Психология Здоровья
    Запись онлайн
    +7 (812) 425-38-63
    Заказать звонок
    Виды помощи
    • Семейный психолог
    • Личный психолог
    • Женский психолог
    • Мужской психолог
    • Психолог-сексолог
    • Кризисный психолог
    • Перинатальный психолог
    • Онкопсихолог
    • Психолог для детей
    • Психолог для подростков
    • Психолог для взрослых
    • Психолог для пожилых
    • Бизнес психолог
    • Психолог по взаимоотношениям
    • Психолог по зависимостям
    • Психолог по личностному развитию
    Методы
    • Психодинамический подход
      • Краткосрочная динамическая терапия
      • Психоанализ
      • Психоаналитическая терапия
      • Транзактный анализ
      • Эмоционально-образная терапия Линде
      • Юнгианский анализ
    • Когнитивно-поведенческий подход
      • Когнитивно-поведенческая терапия
      • Поведенческая терапия
      • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Эллиса
      • Терапия принятия и ответственности
    • Экзистенциально-гуманистический подход
      • Гештальт-терапия
      • Клиент-центрированная терапия Роджерса
      • Логотерапия Франкла
      • Экзистенциальная психотерапия
      • Экзистенциально-аналитическая психотерапия Лэнгле
    • Авторские методы Юрия Чепа
      • Дыхательные и медитативные практики У-Син-Дао
      • Оздоровительные программы звукотерапии
      • Оздоровительно-восстановительный практикум "Управление судьбой"
    • Арт-терапия
      • Звукотерапия
      • Изотерапия
      • Сказкотерапия
    • Гипнотерапия (Эриксоновский гипноз)
    • Метафорические ассоциативные карты
    • Нейро-лингвистическое программирование
    • Осознанное дыхание
    • Позитивная психотерапия
    • Системная семейная терапия
    • Телесно-ориентированная терапия
    Психологи
    Стоимость консультаций
    • Он-Лайн консультация
    • Очная консультация
    Информация о центре
    • О центре
    • Отзывы
    • Вопрос ответ
    • Новости и акции
    • Психологам
    • Реквизиты
    • Контакты
    Статьи
    • Интервью с психологом
    • Мыслим позитивно
    • По следам консультаций
    • Проблемы с которыми приходят к нам
      • Планирование и ведение беременности
      • Семейные проблемы
    Видео
    Ещё
      Психология Здоровья
      Виды помощи
      • Семейный психолог
      • Личный психолог
      • Женский психолог
      • Мужской психолог
      • Психолог-сексолог
      • Кризисный психолог
      • Перинатальный психолог
      • Онкопсихолог
      • Психолог для детей
      • Психолог для подростков
      • Психолог для взрослых
      • Психолог для пожилых
      • Бизнес психолог
      • Психолог по взаимоотношениям
      • Психолог по зависимостям
      • Психолог по личностному развитию
      Методы
      • Психодинамический подход
        • Краткосрочная динамическая терапия
        • Психоанализ
        • Психоаналитическая терапия
        • Транзактный анализ
        • Эмоционально-образная терапия Линде
        • Юнгианский анализ
      • Когнитивно-поведенческий подход
        • Когнитивно-поведенческая терапия
        • Поведенческая терапия
        • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Эллиса
        • Терапия принятия и ответственности
      • Экзистенциально-гуманистический подход
        • Гештальт-терапия
        • Клиент-центрированная терапия Роджерса
        • Логотерапия Франкла
        • Экзистенциальная психотерапия
        • Экзистенциально-аналитическая психотерапия Лэнгле
      • Авторские методы Юрия Чепа
        • Дыхательные и медитативные практики У-Син-Дао
        • Оздоровительные программы звукотерапии
        • Оздоровительно-восстановительный практикум "Управление судьбой"
      • Арт-терапия
        • Звукотерапия
        • Изотерапия
        • Сказкотерапия
      • Гипнотерапия (Эриксоновский гипноз)
      • Метафорические ассоциативные карты
      • Нейро-лингвистическое программирование
      • Осознанное дыхание
      • Позитивная психотерапия
      • Системная семейная терапия
      • Телесно-ориентированная терапия
      Психологи
      Стоимость консультаций
      • Он-Лайн консультация
      • Очная консультация
      Информация о центре
      • О центре
      • Отзывы
      • Вопрос ответ
      • Новости и акции
      • Психологам
      • Реквизиты
      • Контакты
      Статьи
      • Интервью с психологом
      • Мыслим позитивно
      • По следам консультаций
      • Проблемы с которыми приходят к нам
        • Планирование и ведение беременности
        • Семейные проблемы
      Видео
      Ещё
        Психология Здоровья
        • Виды помощи
          • Назад
          • Виды помощи
          • Семейный психолог
          • Личный психолог
          • Женский психолог
          • Мужской психолог
          • Психолог-сексолог
          • Кризисный психолог
          • Перинатальный психолог
          • Онкопсихолог
          • Психолог для детей
          • Психолог для подростков
          • Психолог для взрослых
          • Психолог для пожилых
          • Бизнес психолог
          • Психолог по взаимоотношениям
          • Психолог по зависимостям
          • Психолог по личностному развитию
        • Методы
          • Назад
          • Методы
          • Психодинамический подход
            • Назад
            • Психодинамический подход
            • Краткосрочная динамическая терапия
            • Психоанализ
            • Психоаналитическая терапия
            • Транзактный анализ
            • Эмоционально-образная терапия Линде
            • Юнгианский анализ
          • Когнитивно-поведенческий подход
            • Назад
            • Когнитивно-поведенческий подход
            • Когнитивно-поведенческая терапия
            • Поведенческая терапия
            • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Эллиса
            • Терапия принятия и ответственности
          • Экзистенциально-гуманистический подход
            • Назад
            • Экзистенциально-гуманистический подход
            • Гештальт-терапия
            • Клиент-центрированная терапия Роджерса
            • Логотерапия Франкла
            • Экзистенциальная психотерапия
            • Экзистенциально-аналитическая психотерапия Лэнгле
          • Авторские методы Юрия Чепа
            • Назад
            • Авторские методы Юрия Чепа
            • Дыхательные и медитативные практики У-Син-Дао
            • Оздоровительные программы звукотерапии
            • Оздоровительно-восстановительный практикум "Управление судьбой"
          • Арт-терапия
            • Назад
            • Арт-терапия
            • Звукотерапия
            • Изотерапия
            • Сказкотерапия
          • Гипнотерапия (Эриксоновский гипноз)
          • Метафорические ассоциативные карты
          • Нейро-лингвистическое программирование
          • Осознанное дыхание
          • Позитивная психотерапия
          • Системная семейная терапия
          • Телесно-ориентированная терапия
        • Психологи
        • Стоимость консультаций
          • Назад
          • Стоимость консультаций
          • Он-Лайн консультация
          • Очная консультация
        • Информация о центре
          • Назад
          • Информация о центре
          • О центре
          • Отзывы
          • Вопрос ответ
          • Новости и акции
          • Психологам
          • Реквизиты
          • Контакты
        • Статьи
          • Назад
          • Статьи
          • Интервью с психологом
          • Мыслим позитивно
          • По следам консультаций
          • Проблемы с которыми приходят к нам
            • Назад
            • Проблемы с которыми приходят к нам
            • Планирование и ведение беременности
            • Семейные проблемы
        • Видео
        Запись онлайн
        • Мой кабинет
        • +7 (812) 425-38-63
        Будьте на связи
        Санкт-Петербург, ул. Калинина 13, 2 этаж, офис 200
        info@soulzdrav.ru
        • Facebook
        • Вконтакте
        • YouTube
        • Одноклассники
        • Главная
        • Методы в терапии
        • Видео

        Метафорические ассоциативные карты

        • Психодинамический подход
          • Краткосрочная динамическая терапия
          • Психоанализ
          • Психоаналитическая терапия
          • Транзактный анализ
          • Эмоционально-образная терапия Линде
          • Юнгианский анализ
        • Когнитивно-поведенческий подход
          • Когнитивно-поведенческая терапия
          • Поведенческая терапия
          • Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Эллиса
          • Терапия принятия и ответственности
        • Экзистенциально-гуманистический подход
          • Гештальт-терапия
          • Клиент-центрированная терапия Роджерса
          • Логотерапия Франкла
          • Экзистенциальная психотерапия
          • Экзистенциально-аналитическая психотерапия Лэнгле
        • Авторские методы Юрия Чепа
          • Дыхательные и медитативные практики У-Син-Дао
          • Оздоровительные программы звукотерапии
          • Оздоровительно-восстановительный практикум "Управление судьбой"
        • Арт-терапия
          • Звукотерапия
          • Изотерапия
          • Сказкотерапия
        • Гипнотерапия (Эриксоновский гипноз)
        • Метафорические ассоциативные карты
        • Нейро-лингвистическое программирование
        • Осознанное дыхание
        • Позитивная психотерапия
        • Системная семейная терапия
        • Телесно-ориентированная терапия
        Психологи нашего центра готовы ответить на Ваш вопрос, согласовать очную консультацию или помочь с записью на дистанционную онлайн консультацию! Напишите нам!
        Написать
        Психическое здоровье - залог высокого качества жизни!

        Метафорические ассоциативные карты представляют собой колоду с изображениями персонажей, предметов, животных и различных житейских ситуаций. Автором первой такой колоды стал художник Эли Раман. Уже в 80-х годах ХХ века германский психотерапевт Моритц Эгетмейер использовал МАК, как действенный инструмент психотерапии. На этих картах вам не предскажут судьбу. Картинка на выбранной карте формирует ваше индивидуальное видение, ряд ассоциаций, эмоций и чувств. В одной и той же карте каждый человек видит что-то свое и трактует в контексте того, что для него важно на данный момент. Эта информация позволяет специалисту проанализировать жизненную ситуацию клиента, определиться с причинами происходящего, дать правильное направление, в котором нужно двигаться для решения проблемы.

        • Описание
        • Специалисты
        • Вопросы и ответы
        • Видео
        Описание

        Как работают МАК?

        Принцип действия метафорических карт построен на том, что вы сами вытаскиваете из своего подсознания подлинные мотивы своих поступков и причины проблем, погружаетесь в бессознательное, заново проживая проблему. Это помогает психотерапевту правильно подобрать вам индивидуальную терапию.

        Ассоциативные карты дают возможность проработать практически любую проблему. Например, у вас сложные отношения с одним из родителей. Психотерапевт предложит вам по очереди вытащить карты-ассоциации с собой, с родителем, карту, характеризующую причину конфликта и карту-подсказку, что делать. В процессе расшифровки этих карт для себя вы уже понимаете, где основной корень проблемы и куда двигаться.

        Сам процесс психотерапии с помощью МАК можно разбить на этапы:

        1. Обсуждение ситуации и формирование основного запроса. Например, «Как мне построить успешный бизнес и сохранить гармоничные отношения в семье».
        2. Далее вы вытягиваете карты и делитесь своими ассоциациями в контексте вашего запроса со специалистом. Психотерапевт слушает вас, задает уточняющие вопросы.
        3. Анализ и установка причинно-следственных связей. Вы вместе с терапевтом анализируете свои ассоциации, предполагая причину возникновения проблемы.
        4. Осознание и поиск. Психотерапевт своими комментариями направляет вас к осознанию внутренних ресурсов и поиску выхода из непростой жизненной ситуации.

        Правильный поход психотерапевта и точные вопросы позволяют удовлетворить запрос в некоторых случаях уже за один сеанс.

        Спектр действия МАК

        Наиболее часто с помощью метафорических ассоциативных карт решаются следующие проблемы:

        1. Сложности в построении личных взаимоотношений
        2. Конфликт «Дети-родители»
        3. Внутренний конфликт и проблемы в общении
        4. Страх, неуверенность в себе, низкая самооценка
        5. Хроническая усталость
        6. Финансовые проблемы, проблемы бизнеса

        Также сеансы с помощью МАК хорошо себя показали в семейной терапии.

        Распространенные техники

        Арсенал техник работы с метафорическими картами очень велик. О наиболее распространенных из них расскажем ниже.

        Техника «Визитка». Подходит для того, чтобы познакомиться с собой и себя с другими на сеансе групповой терапии. Вы тянете карту из предложенных ниже, предварительно сформировав внутренний запрос «Кто я?» Описывая изображение с помощью своих ассоциаций вы через карты рассказываете о себе.

        Техника «Иногда я бываю таким». Принцип тот же: тянете карту, затем в контексте запроса «Иногда я бываю таким» раскрываете свои скрытые стороны.

        Техника «Дорога перемен». Позволяет пройти трансформационный путь от того пункта своей жизни, где ты сейчас, к тому, где ты хочешь быть. Основной запрос разбивается на составляющие. Психотерапевт задает наводящие вопросы по каждому из пунктов запроса. Вытягивая карты и объясняя их с помощью ассоциаций, вы формируете путь перемен, по которому нужно следовать, чтобы пройти внутреннюю трансформацию и прийти к обновленному, более гармоничному состоянию личности.

        Психотерапия с помощью МАК является очень действенным инструментом в личностном развитии. Эффект от такой терапии достаточно быстрый и устойчивый.

        Специалисты
        • Шумнова Марина Александровна
          Шумнова Марина Александровна
          Психолог

          Мои клиенты – взрослые люди, они могут быть и очень пожилыми. Вы можете прийти с любой проблемой, которая вызывает сложности: отношения с людьми, кризисы, фобии, панические атаки. Помогаю разобраться в себе и в ситуации, что-то изменить, найти выход. Как онкопсихолог я работаю с онкологическими пациентами и их близкими. Здесь вопросы для обращения могут быть любые, так или иначе связанные с диагнозом.


          Он-Лайн
          (50 минут)
          2500 ₽
          Подробнее
        • Кузнецова Мария Вячеславовна
          Кузнецова Мария Вячеславовна
          Клинический психолог. Перинатальный психолог. Метафорические ассоциативные карты (МАК)

          Консультирую индивидуально;
          Детей, подростков и взрослых людей;
          Отдельная категория клиентов - беременные и молодые мамы.

            Занимаюсь проблемами:
          • Кризисные состояния;
          • Навязчивые чувства, эмоции, переживания;
          • Сложности в отношениях с людьми;
          • Психосоматические причины заболеваний;
          • Семейные;
          • Перинатальные (беременность);
          • Внутри личностные.

          Успешный опыт с 2013 года;
          Более 7000 консультаций


          Он-Лайн
          (50 минут)
          2400 ₽
          Подробнее
        • Оленникова Елена Геннадьевна
          Оленникова Елена Геннадьевна
          Клинический психолог, практикующий в гештальт-подходе.

          Консультирую индивидуально;
          Взрослых людей (от 20 лет);

            Занимаюсь проблемами:
          • депрессивные и тревожные состояния;
          • недовольство собой и другими;
          • кризисные периоды жизни;
          • проблемы выбора;
          • поиск возможностей и опор в жизни;
          • стремление разобраться в себе,  начать жить интереснее и счастливее;

          Успешный опыт с 2008 года;
          Более 7000 консультаций.


          Он-Лайн
          (50 минут)
          2700 ₽
          Подробнее
        • Чепа Юрий Александрович
          Чепа Юрий Александрович
          Клинический психолог. Член Российской и Американской ассоциаций психологов.

          Консультирую индивидуально;
          Взрослых людей (от 25 лет);

            Занимаюсь проблемами:
          • Проблемы с отношением к себе, самооценкой;
          • Навязчивые чувства, эмоции, переживания;
          • Сложности в отношениях с людьми;
          • Эмоциональное и энергетическое истощение;
          • Снятие алкогольной зависимости (очно);
          • Проблемы психосоматического характера ( очно);
          • Провожу вебинары и тренинги.

          Успешный опыт с 1994 года;
          Более 11000 консультаций.


          Он-Лайн
          (50 минут)
          3200 ₽
          Подробнее
        Вопросы и ответы
        Видео
        О центре "Психология Здоровья"

        Руководитель центра "Психология Здоровья",
        Клинический психолог,
        Юрий Александрович Чепа.
        Приветственное видео с рассказом о нашем центре, видах помощи и команде специалистов.

        В данном разделе собраны типовые вопросы, задаваемые нашими клиентами о нашем центре и о принципах нашей работы.
        Что такое Консультационный центр "Психология Здоровья"?

        Центр «Психология Здоровья» – это интернет платформа, созданная для выбора, записи и оплаты онлайн-консультаций профессиональных психологов. Мы максимально упрощаем способ получения помощи в решении жизненных проблем, предоставляя удобный доступ к лучшим специалистам. Наш центр - делает профессиональное психологическое консультирование максимально доступным. Вы можете получить помощь в любое время и в любом месте - с помощью компьютера, планшета или телефона.

        Поделиться
        Назад к списку
        Подписка
        на рассылку
        +7 (812) 425-38-63
        Заказать звонок
        info@soulzdrav.ru
        Санкт-Петербург, ул. Калинина 13, 2 этаж, офис 200
        О центре
        Договор публичной оферты
        Политика конфиденциальности
        Реквизиты
        Контакты
        Психологи
        Виды помощи
        Методы
        Услуги и цены
        Клиенту центра
        Как выбрать психолога?
        Как записаться на консультацию?
        Варианты оплаты
        Проведение консультации
        Возврат денежных средств
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Facebook
        • YouTube
        • Одноклассники
        Консультационный центр "Психология Здоровья" © 2021 Все права защищены.
        Обращаться к психологу - это нормально!