Тибето-китайской концепции У-Син более 7500 лет. Она основана на том, что человек, как и Природа, состоит из 5 созидающих первоэлементов (У – Син), неких кирпичиков, на которых построено наше Мироздание, и обозначается как Дерево, Огонь, Земля, Воздух (Металл), Вода. А Дао — это путь, развитие, дорога.
Первоэлементы У-Син всегда находятся в движении, в состоянии вечной борьбы, тем самым создают гармонию в окружающей среде и равновесие внутри человека. Обозначения, свойственные каждому первоэлементу:
Сочетания этих 5 первоэлементов составляют характер человека, его поведение в той или иной ситуации. К примеру, если у человека депрессия, апатия, проблемы с иммунной системой, частые простуды, ОРЗ, значит в данный момент ему не хватает энергии Земли, которая дает стабильность и устойчивость в мыслях, поступках и поддерживает иммунитет организма. Если у человека не хватает энергии Воды, то он будет испытывать страх, сложности в отношениях, различные заболевания мочеполовой системы. И наоборот, если будет преобладать стабильность и устойчивость элемента Земля, то через некоторое время это приведет к серьезным застойным процессам как в отношениях, так и в карьерном росте.
Концепция У–Син с большой эффективностью применяется в традиционной китайской медицине, которая обладает завидной репутацией и до сих пор используется в практике лечения как физических, так и психических заболеваний. Это и лечебная гимнастика (Цигун, Ушу и Тайцзицюань), и различные медитативные, дыхательные практики, траволечение, акупунктура, иглоукалывание, лечебный массаж и многое другое. К сожалению, в западной медицине, где преобладает засилье фармакологических компаний, простые оздоровительные техники распространяются с большим трудом. Но в психологии и психотерапии используются довольно давно и эффективно.
Такие направления, как танатотерапия, телесно-ориентированная и танцевальная терапия, суггестология, звукотерапия, дыхательные и медитативные практики взяты из традиционной медицины востока, где психическое и физическое здоровье человека не отделены друг от друга, а составляют одно целое.
Практика У–Син Дао построена на специальных дыхательных техниках, позволяющих довольно быстро:
Практика У–Син Дао позволяет разобраться и в сфере бизнеса. Понять и четко выстроить структуру при разработке проекта. Найти необходимые ресурсы. Подобрать эффективных партнеров. Понять, как «зажечь» себя и других.
Руководитель центра "Психология Здоровья",
Клинический психолог,
Юрий Александрович Чепа.
Приветственное видео с рассказом о нашем центре, видах помощи и команде специалистов.
Центр «Психология Здоровья» – это интернет платформа, созданная для выбора, записи и оплаты онлайн-консультаций профессиональных психологов. Мы максимально упрощаем способ получения помощи в решении жизненных проблем, предоставляя удобный доступ к лучшим специалистам. Наш центр - делает профессиональное психологическое консультирование максимально доступным. Вы можете получить помощь в любое время и в любом месте - с помощью компьютера, планшета или телефона.